Schwerpunkte der Sporttheorie

Sportbiologie / Trainingslehre:
• Trainingsgrundlagen
• Muskulatur
• Kraft
• Ausdauer
• Schnelligkeit
• Beweglichkeit

Sportsoziologie:
• Gesundheit und Sport
• Gesellschaftl. Funktion des Sports
• Motive/Motivationen
• Aggression im Sport
• Fair-Play
• Doping

Sportgeschichte:
• Entstehung einzelner Sportarten
• Geschichte der Olympischen Spiele

Was genau ist „Muskelkater“? Warum ist ein Gewichtheber auf den ersten Metern oft schneller als ein Sprinter? Und wie lässt es sich erklären, dass die einen Athleten im Wettkampf, die anderen im Training bessere Leistungen erzielen? Seit wann gibt es die Olympischen Spiele und lässt sich Boxen eigentlich mit dem Fair-Play-Gedanken vereinbaren?
Auf diese und auf viele andere Fragen soll der Kurs, der sich in die Bereiche Sportbiologie / Trainingslehre, Sportsoziologie und Sportgeschichte gliedert, Antworten geben.